體重是很多女性心中無法言說的痛，對于很多女性朋友來說，肥胖是她們無法忍受的事情，所以很多女性朋友就會抱怨自己的體重。但是心理學專家發現，女性抱怨自己的體重對于女性朋友的心理健康是有很大的影響的，還會惹人生厭。

　　抱怨胖惹人厭

　　美國俄亥俄大學女性身體形象和飲食失調實驗室研究人員招募100多名在校女大學生，向她們展示一系列談論肥胖話題的不同體型女性的照片，讓她們評判對照片中女性的好感度。

　　結果顯示，不論何種體型的女性，只要大聊自己太胖，受歡迎程度就明顯偏低，其中身材纖細卻抱怨自己太胖的女性最惹人厭。與之相反，體型富態但能樂觀談論自己身材的女性受歡迎程度較高。

　　依照研究負責人、心理學家亞歷山德拉?科寧的定義，研究中涉及的肥胖話題指用嚴厲的詞語來批評自己的身材、飲食或運動習慣。

　　先前有調查顯示，九成女性樂于談論肥胖話題。

　　少談論更自信

　　美國《醫藥日報》援引科寧的話報道：“這項研究結論能讓女性朋友意識到，當她們談論自貶身材的話題時，旁人究竟怎么想……研究顯示，如果女性希望通過肥胖話題加強社會交往，她們的努力可能會‘引火燒身’。”

　　“盡管肥胖話題似乎已成為人們每天必聊的內容，但它顯然并非無害。它與自我厭棄存在關聯。”

　　她認為，這項研究的重要性在于，自我厭棄可能導致不合理節食甚至飲食失調。她的研究結論或許有助女性朋友減少談論肥胖話題，并讓自己產生更多自信。

　　因此，女性朋友在生活中對于自己的體重不要過于的看中，即使是減肥也應該找到正確的減肥方法，只有這樣，才能夠減肥成功。同時，大家也要注意不要總是因為自己的體重而有所抱怨，這對于大家的心理健康都是有很大的影響的。