在正常人的觀念中總是覺得男人是多么多么強大，男人似乎永遠都不會示弱。然而，男人也有脆弱的時候，男人心理健康更需要得要關心。如何維護好一段感情，才能讓感情長久?中國人的傳統觀念認為：男主外，女主內。這種認識，為男人經常在外甚至夜不歸家提供了借口。

　　許多女人操持家務，似乎就是女人的陣地。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會感到寂寞無趣。久而久之就會想到去找同伴消遣或是參加一些交際活動，從家內走出去。而在本來就寂寞的心理作用下，很可能受到其他男人的誘惑。所以因為有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，如果女人不走到外面去，又何來的外遇呢?所以說，男人要防范女人有外遇的第一招就是顧家，多給女人安慰，要讓自己離家后溫情仍留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的幾率。

　　相對于顧家，男人不能承擔該承擔的責任就更為重要，這已經是個人品質的問題了。比如，在現在這種社會，男人要承擔的責任是出奇的重啊，買房、生子、養老等等，有些男人甚至還得養老婆。當男人能力出現有限的情況，或許不一定能很好地承擔起養家糊口，或是讓女人大大方方做人，在這種狀況下，如果夫妻間的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略這些情況之時，女人就極可能向外求援。而女人向外求援最大的資源和付出就是肉體加感情了。

　　所以說，男人讓自己變得更優秀，在這些方面不讓女人操心，自然，就會減少女人出軌的可能。這樣做的好處有幾點：一、可以讓兩方的親人真正的融為一體，而不是彼此存在隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持也能消除寂寞感。另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。

　　還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些并不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。如果老婆平常并不是單位的能人，也沒有什么特別的關系背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號。這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終于發光，那就不用擔憂了。

　　身體所需要的心理也同樣需要，男人心理健康不容忽視，因為他們承受著更多的社會、生活壓力。因此要給與他們更多的關懷。做到以上五點，就可以擁有一段穩固的愛情。如果女人總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶著老公去的。