2016年3月1日起，《中華人民共和國反家庭暴力法》正式實施。

說到家庭暴力，我們會很自然地與“毆打”、“謾罵”、“踢踹“、“鮮血”、“淚水”、“傷痛”等這些詞語連接起來，讓人感覺觸目驚心……

這部法律的頒布，讓家庭中出現的暴力行為造成的人身傷害變得有法可依。

可是，在身體傷害的背后，更加難以愈合的，是當事雙方的心靈創傷。

有人問，受暴者的傷害，不言而喻，施暴者也會有心靈創傷嗎？

試想，一個心靈健康，內在通透自然的生命，怎會有如此強烈的憤怒、不滿、暴躁、狂暴的情緒，會對另外一個生命施以身體上難以承受的傷害？

因此，無論是施暴者，還是受暴者，身心的內在創傷，都難以估量。

施暴者，更多的是早年生活經歷中，本人曾經經受過身心創傷，掩藏和壓抑的恐懼和憤怒，在現在的家庭關系中，因內在被不斷觸動，而宣泄、放縱出來自己的憤怒、暴躁等情緒。

而在受暴者身上，則更多地感受到一些隱忍和委屈求全。他們常常是在原生家庭中，曾經有過受暴經歷，當時因為年幼，只能用“忍受”的方式求得生存，成年后在新生家庭中受暴時，也沿用了這種應對方式，或者因為曾經看到至親“忍受”過受暴行為，學會了“忍受”，再或者，是因為自己的內在力量薄弱，自我功能較弱，在暴力中，無力也無法反抗……或許還有更多原因，相同的是，“身心傷害的程度和深度”都令人發指。

寫到這里，已然感覺到自己的心臟在緊縮，整個身體緊張，緊繃……內心升起一種心痛、憤怒、委屈、恐懼、害怕、無力等多種情緒混雜的感受，這些感受凝成了一大塊放佛從冬季深井里剛剛拿出來的水泥，冰冷、堅實，而僵硬……

由此想到，暴力行為，是傷害身心的一種極端方式，而在咨詢室里，常常感受到，隱形的暴力行為，其實在現實中困擾著更多的生命。

一位40歲的男士，7歲的時候因為玩電子游戲機，被聞訊趕來的母親掌摑，從此，這一巴掌便印刻在這個男孩子的內心深處，那份恐懼和害怕，一直伴隨他成長為一個內在膽小怯懦的人。行為上稍有逾越自己內心的邊界，便對自己狠狠掌摑、抽打，以示懲罰。

一位已為人母的女士，因父母的重男輕女，她在嬰幼兒時期，被父母極度忽略，記憶中從未曾被父母親吻，擁抱和撫摸過，成為母親后，她也不知道該怎樣撫慰自己的孩子，聽到孩子的哭聲，她內心里焦慮著急，同時投射自己嬰幼兒時期的內在痛苦，內在的焦灼與痛苦，讓她慢慢走向抑郁，幾次用刀刃傷害自己的生命……

一位五十多歲的來訪者，因為兒時受過極為嚴苛的打罵方式的教育，至今仍然晚上12點前無法入睡而造成身體上的虛弱多病，咨詢到深處，因為內心里有一個聲音，一旦睡覺太早，自己就會因為“不求上進”而“落后于他人”，“吃屎也趕不上熱乎的”……

這些案例中，雖然沒有“行為”上的暴力，卻同樣讓一個個生命飽受摧殘，沒有被意識到，和沒有被“看見”的這些生命，“懲罰”自己的力度，絲毫不比嚴刑拷打低，“懲罰”自己的時間的長度，絲毫不比生命存在的時間少。

時間的流逝，并不能將恐懼和害怕在潛意識中減少和淡忘，就像希臘神話中年輕的天神宙斯不想再受制于泰坦神族，就將之囚禁在稱為塔爾塔羅斯的地獄里。在深深的地下，宙斯認為泰坦神族無法再威脅宙斯的統治。但其實，雖然泰坦神族存在于宙斯的視線之外，卻并沒有消失，而是逐漸積聚了更大的力量，造成具有強大破壞力的地震和海嘯……

被壓抑、遺忘、忽略的內在各種情緒，一如泰坦神族，在生命的成長中，無時不伺機尋找彰顯自己的機會。

當我們不了解，不能覺察到這些訊息時，當我們對這些訊息無法識別和對待時，生命，便呈現出對他人生命的傷害，或者對自己生命的懲罰。

對生命而言，這種殘酷造成的傷痛，與泰坦神族造成的晃動，地震與海嘯，如此相似。

反家暴法正式實施了，身體層面的傷害，從此有法可依。

心靈層面的傷害，生命本身的殘缺和被破害，更需要我們去關注和關心。

生命能夠來到這個世界上，已然是一個精彩。

在反家暴法實施之際，愿，你的生命被這個世界，被周圍的人，被你自己，溫柔以待。