在這個飛速發達高速運轉的社會里，人們承受著各種壓力，因此各種心理疾病也出現了，焦慮癥就是其中之一。這些心理疾病嚴重地威脅到了我們的健康，有些甚至還威脅著我們的生命，屋面應該正確認識它們并采取有效防范措施。那么我們怎么知道自己和家人有沒有得焦慮癥呢?焦慮癥到底有哪些表現形式呢?下面我們將給大家詳細地介紹。

　　1、心里會出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。病理性焦慮情緒持續性或發作性時，有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(“瀕死感”)。患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或“發瘋”。70%的患者同時伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。焦慮癥有認識方面的障礙，對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態，擔心疾病再度發作。

　　2、神經系統出現異常，自主神經系統反應性過強。焦慮癥患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作?；颊叱龊埂炑?、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

　　3、身體感覺不是很健康，軀體不適癥狀常為早期癥狀。在疾病進展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮。還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗為嚴重和頑固。

　　4、精神運動性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

　　以上幾點就是焦慮癥的癥狀了，如果你沒有以上這些癥狀那么恭喜你倆，你沒有焦慮癥。如果患有焦慮癥的朋友也不要太擔心，不要以為自己完了。屋面應該正確地認識它，了解自己的病情，不要盲目投醫，不要胡思亂想，根據心理醫生的指導區慢慢治療，相信會走出焦慮癥的困境的。希望大家都能有個好的身體。

　　相關閱讀：假日結束后不想上班怎么辦