每個(gè)人小時(shí)候，家長(zhǎng)和老師都會(huì)教育我們，別人正在說(shuō)話的時(shí)候，不要去插話打擾，是非常不禮貌的行為，對(duì)心理健康有害無(wú)益。但是，生活中總有人忍不住要去插話，其實(shí)，這類人的表現(xiàn)背后，隱藏著一個(gè)大大的誘因——焦慮癥。

　　從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，那些愛(ài)打斷他人談話的人，很可能是沒(méi)有完成從青春期自我向成人期過(guò)渡的階段，沒(méi)有在社會(huì)中找準(zhǔn)自我的角色，自我認(rèn)同不良的心理焦慮導(dǎo)致他們不斷在與他人交談中打斷別人，不斷重復(fù)青春期的那種自我防御的談話機(jī)制。

　　他們過(guò)分關(guān)注自我內(nèi)心的感受而誤以為周圍的人都不大能理解自己，所以也就不大能去照顧別人的真實(shí)感受，并且他們往往會(huì)曲解別人，以為大家都在對(duì)自己指手畫(huà)腳、品頭論足，所以，自我中心化的說(shuō)話方式成了他們的一種自我防御與保護(hù)機(jī)制。

　　要解決這個(gè)問(wèn)題，我們就要不斷地調(diào)整自我認(rèn)同機(jī)制，達(dá)到一種良性的認(rèn)同。同時(shí)，當(dāng)要打斷別人時(shí)，提醒自己“多給別人一些表達(dá)的機(jī)會(huì)，并從中找到自我發(fā)展的資源，獲得人際雙贏”。如果在生活中遇到這類人，你可以起初多給他們一些自我表達(dá)的機(jī)會(huì)，傾聽(tīng)他的觀點(diǎn)，然后用語(yǔ)言暗示他，“現(xiàn)在我可以說(shuō)了嗎?”你也可以善意提醒他，“希望我說(shuō)的時(shí)候，你先不要插話，好嗎?”這種方式會(huì)提醒他調(diào)整自己的人際溝通方式，與他人更順暢地交流。

　　以上就是對(duì)于愛(ài)插話的心理問(wèn)題相關(guān)分析。焦慮癥也是我們比較常見(jiàn)的一種情緒障礙，往往有這些表現(xiàn)，只不過(guò)是為了取得別人的注重。因此，焦慮癥患者要積極的調(diào)整自己的不良心態(tài)，保持自信向上，自然會(huì)博得別人的目光。