亞健康本來是指身體上存在著隱患，是健康與不健康的一種臨界狀態(tài)，但是如今的婚姻也存在著亞健康的問題了，人們的體檢是為了身體、心理健康的，而給婚姻體檢，就是為了檢查婚姻的健康?；橐鍪切枰ｐB(yǎng)的，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)了問題，才能夠讓婚姻保持長久。

　　體檢階段一：浪漫激情期。一般是指婚后1—2年，如果此時(shí)出現(xiàn)問題，又沒有及時(shí)調(diào)整，容易造成日后婚姻的不平衡局面。

　　重點(diǎn)體檢項(xiàng)目：基本價(jià)值觀、人生態(tài)度。

　　改進(jìn)建議：在這個(gè)階段，夫妻二人應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)溝通和交流，把自己基本的價(jià)值觀、人生態(tài)度坦誠地告訴對方，不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點(diǎn)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)一分為二地看待對方存在的不足，這樣才能讓婚姻更加平衡地步入正軌，避免幸福度瞬間“跳水”。

　　體檢階段二：磨合期。一般為婚后2—7年，婚姻生活基本步入正軌，雙方的喜好、習(xí)慣漸漸在各種細(xì)枝末節(jié)中顯現(xiàn)。

　　重點(diǎn)體檢項(xiàng)目：性格、生活習(xí)慣、處理問題的方式以及婚姻的底線。

　　改進(jìn)建議：此時(shí)，夫妻間應(yīng)通過常態(tài)化的溝通模式，創(chuàng)造一個(gè)公平、互信的婚姻環(huán)境。產(chǎn)生矛盾后，雙方都要適度遷就對方，重要的問題要先和對方商量;對待雙方父母上，兩人一定要達(dá)成共識(shí)，并且不要隨便改變;家務(wù)活最好兩人共同承擔(dān)，如果一方因?yàn)楣ぷ鞯仍虿荒軈⑴c其中，也一定要給承擔(dān)的一方以關(guān)心和問候，并偶爾用小浪漫進(jìn)行彌補(bǔ)。

　　體檢階段三：平淡期。一般是在結(jié)婚16年后，家庭有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，雙方都事業(yè)穩(wěn)定，孩子也基本長大離家，兩人的感情趨于平淡，此時(shí)特別容易感情出軌。

　　重點(diǎn)體檢項(xiàng)目：性生活滿意度、婚姻忠誠度和家庭責(zé)任感。

　　改進(jìn)建議：夫妻二人可以培養(yǎng)一些共同愛好，一起讀點(diǎn)婚姻輔導(dǎo)類的書籍。應(yīng)多關(guān)心彼此的健康，多一起出去鍛煉，從運(yùn)動(dòng)中提升感情。

　　以上是小編對于本話題的一些了解，希望能夠?qū)τ行枰呐笥延兴鶐椭?，其?shí)小編認(rèn)為，在婚姻家庭中，最需要的是兩個(gè)人的心靈相通，互相體諒，有事情大家共同討論，如今的社會(huì)外界的誘惑增多，夫妻間容易中招，有些事情能夠雙方解決的就盡量一起解決，這樣的婚姻才會(huì)幸福美滿，也能夠有效的抵擋外界的誘惑。