婚姻生活的美好是需要經(jīng)營和呵護的，可是很多人發(fā)現(xiàn)自己滿心期待的幸福婚姻，真正實現(xiàn)了之后，卻沒有那么的完美。婚后出現(xiàn)矛盾是很正常的，這個時候心里會產(chǎn)生非常大的落差，小編要提醒大家，千萬不要忽略婚后出現(xiàn)的心理落差。

　　逆反心理。所謂逆反心理就是作用于個體的同類事物超過了個體感官接受的閾限，使個體感官飽和后產(chǎn)生的一種相反體驗。表現(xiàn)為：越是得不到的東西越想得到，越是不能接觸的東西越想接觸。而一旦得到了，接觸到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障礙越多，逆反心理就越強，追求得越有力。而一旦真正地結(jié)合，原先那種未達目的的急切感和競爭欲也隨之消失了。

　　落差心理。指理想與現(xiàn)實的距離造成了內(nèi)心的失衡。有心理學(xué)家列出這樣一個算式：幸福生活=現(xiàn)實-期待。它表達的意思是，幸福生活的程度取決于現(xiàn)實值與期望值之間的差值。當(dāng)差值為正，則生活幸福、快樂;當(dāng)差值為零，生活顯得比較平穩(wěn);當(dāng)差值為負(fù)，就會感到悲觀失望。婚姻使兩性間單純的情感關(guān)系演變?yōu)橄嗷ヒ来娴纳骊P(guān)系，從前戀愛時是咖啡廳、飯店、茶室，如今卻是鍋碗瓢盆丁當(dāng)作響。生存問題還帶來了建筑在共同生活基礎(chǔ)上的新的人際關(guān)系，如婆婆與媳婦、岳父與女婿、小姑與嫂子等之間的關(guān)系等，所有的這一切，使得現(xiàn)實的得分值大大降低,而與期望值之間有一個不短的距離，讓人產(chǎn)生了落差心理,感到失落與失望。

　　神秘感消失。神秘感是構(gòu)成情感引力的重要因素，它使人產(chǎn)生有如霧里看花、水中望月般的朦朧美感，引發(fā)戀人在離別之后的想象情趣，并有莫大的興趣去探尋對方的個性答案。戀人間的接觸是間斷的、松散的，時間和空間上的距離往往使癡情男女把對方理想化、完美化。而成家后夫妻幾乎天天生活在一起，這時的接觸是連續(xù)的、緊密的，兩人都無比真實地展現(xiàn)在對方面前，原先為了獲得對方好感而掩飾起來的缺點也暴露無遺，極易互生不滿。

　　很多人都覺得婚姻生活和自己之前的戀愛生活是成反比的，認(rèn)為婚姻帶來的就是爭吵和矛盾，沒有幸福感可言，其實這都是心理落差造成的，所以小編希望大家都可以保持自己的心理健康，科學(xué)的面對婚姻生活。