婚外戀這一現象現在是越來越常見了，所以大家在生活中就應該注意保持自己的心理健康，好好的經營的婚姻，否則的話， 就很容易讓自己的婚姻破裂。那么，在生活中，男女出軌的心理動機是什么呢？

　　迷戀美色

　　當伴侶的臉上出現皺紋，頭發開始變白，性能力也大不如前時，一些人可能難以接受這種改變，試圖尋求更好的容顏。對男人來說，這種出軌原因更為常見。女人學會提升自己的內在美，變得更加智慧豁達，可以給對方更多吸引。

　　中年危機

　　中年時壓力增加、職場機會越來越少，揮霍青春的行為也成了一種奢望，這些都會讓人感到沮喪，有些人趁機利用出軌來宣泄內心的壓力。專家建議：學會自我放松，放慢步伐，在家中培養一種愛好，壓力才不會轉化為婚姻危機。

　　生活平淡

　　激情會隨著夫妻間太過熟悉而慢慢變淡，當夫妻生活越來越沒意思，尋求新的愛情似乎就成了一種解決方法。所以，老夫老妻要注意呵護彼此間的浪漫空間，如定期外出約會、度假，共同進行一項新運動等。

　　尋求"紅顏知己"

　　有些人覺得和伴侶沒有共同語言，開始尋找"紅顏知己"或"藍顏知己",這可能會讓問題更糟。積極尋找良好溝通的辦法，和伴侶分享有趣的見聞和經歷，你們之間才能成為真正的靈魂伴侶。

　　上述的幾種心理就是出軌的人常見的，出軌對于婚姻的危害是很大的，所以大家在婚姻中就應該多和自己的伴侶溝通，這樣才能夠讓自己的婚姻更加的美滿幸福，也能夠防止對方出軌的發生，讓自己的婚姻更加的長久。

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