什么是隱性更年期?更年期是每一個到了一定年紀的男女都會遇到的問題，更年期的時候，除了身體上會發生一些變化之外，心理健康也可能會存在很多的問題，所以說必須注重做好預防，尤其是對于一些隱性的更年期癥狀。

　　一些白領女性常常自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發色枯黃、月經紊亂等癥狀，有時候還會厭倦工作，雖然服用了大量保健品也無濟于事。實際上這些都是更年期癥狀，只不過是在這個年齡群中提前出現罷了，醫學上稱之為隱性更年期現象。

　　隱性更年期出現在真正更年期以前，以植物神經系統功能紊亂為主。所謂植物神經，既有中樞的，又有周圍的，布滿人體全身，其最大的特點就是不受意志支配，如人的心跳之快慢、血壓的上下波動、體溫的高低等，都不受人意志的控制而自主調節。這種調節由植物神經中樞控制，該神經中樞可受到內外環境的影響而發生指揮失調。在隱性更年期內，內環境的變化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外環境變化則涉及工作、生活、學習、家庭等一系列問題。

　　受內外環境的影響，這一年齡段的女性會表現出各種癥狀，如皮膚失水起皺、乳房下垂、體型趨胖。這些現象會導致她們心理焦慮。一些女性會在公眾場合突然顏面潮紅，隨即全身出汗，有的會感到心口悶、心跳加快，從而懷疑自己得了心臟病，也有的因消化道功能失調導致腹瀉或便秘癥狀出現而加重了緊張情緒。

　　出現隱性更年期可能有以下幾個原因：一是現代女性月經初潮的年齡提前了，平均為12.5歲，而原始社會女性月經初潮的年齡平均為19歲。二是生育減少了，因為在懷孕、哺乳的幾年時間內，卵巢是不排卵的，這就節省了很多卵泡。三是生活節奏加快，精神極度緊張，維生素、微量元素缺乏，體力活動減少，再加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡對垂體激素的敏感性，閉鎖卵泡的數量增加，成熟卵泡的數量減少，因此，更年期的年齡提前。

　　因為是隱性的更年期，所以很多人都沒有及時的找出根源，因此也忽略了它帶來的嚴重性，所以希望通過以上的內容介紹之后，大家在生活當中可以更加重視隱形更年期的出現，做好更年期的各種預防保健工作。

推薦閱讀：預防更年期到來吃什么好