家長(zhǎng)們?cè)谂c小孩子的相處過程當(dāng)中，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多的孩子膽子比較小，比如不敢一個(gè)人睡覺，或是看見某個(gè)物體就驚慌失措，這樣子是不利于孩子健康成長(zhǎng)的，那么孩子太膽小家長(zhǎng)怎么辦呢？

　　情景1：害怕在黑屋子里睡覺

　　在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會(huì)說："媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺。"媽媽會(huì)想，是不是有誰嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實(shí)是這樣，所有這一切都會(huì)使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺。

　　幫助方略：遇到這種情況，不要訓(xùn)斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會(huì)導(dǎo)致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶："爸爸媽媽都在隔壁，沒有什么好怕的。"通常寶寶能夠得到大人的支持，就會(huì)平靜下來，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來，那就最好給孩子裝個(gè)方便開關(guān)的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關(guān)燈。或者給他一個(gè)玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會(huì)感到自信。

　　情景2：遇見小動(dòng)物驚恐不已

　　在感覺方面，其實(shí)成人和孩子沒有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗(yàn)，哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅(jiān)硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無法判斷會(huì)不會(huì)傷害自己。

　　幫助方略：對(duì)于一個(gè)毛茸茸的小動(dòng)物，在寶寶還沒有做好準(zhǔn)備之前肯定會(huì)感到驚恐，會(huì)大聲呼叫媽媽保護(hù)自己。這時(shí)媽媽要主動(dòng)給孩子介紹這個(gè)新朋友，不要故意避開，不然類似事件還會(huì)發(fā)生。不妨對(duì)寶寶說："這是毛毛狗，你看它的毛很柔軟，樣子是不是很可愛，來，摸一下，它很乖，不會(huì)咬人的。"

　　情景3：見了生人就會(huì)哭

　　有的寶寶很怕生人，與生人交往時(shí)就不安。有時(shí)夢(mèng)里也會(huì)無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。

　　幫助方略：先不要把陌生人介紹給孩子，而是把孩子介紹給陌生人。同時(shí)要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識(shí)的過程才會(huì)愉快和平靜。還可向?qū)殞毥忉專瑏砣耸菋寢屪詈玫呐笥眩男∨笥岩院罂梢愿阋黄鹜妫箤殞氉匀坏亍⒊錆M信心地面對(duì)陌生人與事，不會(huì)發(fā)展成不可抑制地恐慌。

　　孩子膽小會(huì)表現(xiàn)在不同的細(xì)節(jié)問題上面，因此鍛煉他們膽量的應(yīng)對(duì)策略也各不相同，所以希望家長(zhǎng)在生活中可以更加注重孩子的心理健康，因?yàn)樽尯⒆佑辛己玫男睦頎顟B(tài)，同樣可以更好地幫助鍛煉膽量。

推薦閱讀：孩子情緒壓抑怎么宣泄