少年兒童要養成100個好習慣！昨天，由團市委、市少工委編輯出版的1萬冊《踐行“八榮八恥”養成100個好習慣》一書，作為“六一”兒童節禮物，全部免費贈送給全市城鄉少先隊中隊。書中推薦了社會公德、做人、學習、勞動、運動、飲食等十個方面的100個好習慣，通過瑯瑯上口的童謠、通俗易懂的小故事，傳遞社會主義榮辱觀的內涵。這100個好習慣包括：     公德好習慣：愛祖國維護祖國尊嚴；尊敬國旗國徽，會唱國歌；尊重生命，愛惜生命；珍惜資源，保護生態；遵守公共秩序；愛護公共財物，保護公共設施；熱心參與公益事業；乘車購物自覺排隊；公共場所要安靜，不大聲喧嘩；文明上網有節制。     做人好習慣：尊敬師長；充滿自信；對自己的行為負責；做事要有恒心；勤儉節約；愛惜時間；不說謊；不給別人添麻煩；樂于幫助他人；答應別人要做到。     禮貌好習慣：尊重他人，謙恭禮讓，時時使用禮貌用語；進別人的房間先敲門；見人要熱情主動問好；雙手接遞別人東西；坐有坐相，站有站相；不窺視別人隱私；不亂翻別人物品；借人東西及時還；學會傾聽，不隨便打斷別人講話；與人交流使用普通話。     學習好習慣：主動提前預習；認真聽講，做筆記；大膽提問；仔細審題；廣泛查詢資料；按時獨立完成作業；反復檢查；及時修改錯誤；勤于復習鉆研；書寫工整；清晰。     閱讀好習慣：常去書店和圖書館；愛護圖書；閱讀好書；邊閱讀邊思考；學會做讀書筆記；閱讀和查工具書相結合；閱讀姿勢正確；善于交流心得；有好書推薦給同學；堅持讀完一本書。     安全好習慣：遵守交通規則；遠離火、電等不安全因素；不逞能；不組織不參加幫派團伙；不在公共場所急追猛跑；右行禮讓；有自我保護意識；不做危險動作；不做危險游戲；離家離校向家長老師打招呼。     運動好習慣：堅持每天做運動；運動不敷衍，認真完成；常到大自然中去；保證足夠運動量；運動不激進，循序漸進；運動前做好準備工作；堅持經常散步；積極參加體育比賽；觀看比賽文明喝彩；不斷嘗試新項目。     勞動好習慣：自己的事情自己做；家里的事情主動做；別人的事情幫助做；集體的事情大家做；按操作程序做；勞動中注意自我保護；找竅門巧干活；勞動結束時整理現場；愛護和珍惜勞動成果；勞動中講究質量、效率。     衛生好習慣：飯前便后要洗手；早睡早起早晚刷牙；晚洗腳洗襪子；常換衣服常洗澡；勤剪指甲常理發；愛護眼睛；不隨地吐痰；不亂扔垃圾；不隨意席地而坐；隨手整理好用具和衣物。     飲食好習慣：定時定量；細嚼慢咽；吃飯不說話、不出聲；愛惜糧食；不挑食，不偏食；不邊走邊吃；少吃零食；多吃蔬菜和水果；少喝飲料，多喝白開水；不吃不合格食品。