腦力工作者或多或少都會有一些神經(jīng)衰弱的癥狀，但是因為比較輕微，平時也不會太在意。如果癥狀變得嚴重了，就會去醫(yī)院就診。可是到醫(yī)院之后不知道往往把身體檢查全部檢查一遍，也沒有查出個所以然。如果是這樣也就預示了你一定是心理健康出了問題，應該去找心理科方面的醫(yī)生了。

　　病例：劉女士常感到一天到晚精神疲乏，工作時不自覺地走神，讀書看報時注意力難以集中，頭暈腦脹，記憶力有所下降，常為一些小事與家人爭吵。她還常因頭暈、心慌、失眠、胃部不適、月經(jīng)不調等往返于各大醫(yī)院的相關科室進行診斷和治療，但經(jīng)醫(yī)生的仔細檢查后，總是找不到相應的可解釋的病變。她疑惑不解，進而責怪醫(yī)生不負責任，醫(yī)術不行。

　　分析：神經(jīng)衰弱患者的軀體不適，大多是由于過度的心理壓力和精神疲勞導致神經(jīng)調節(jié)功能的失衡或感覺過敏而引起的，尤其是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調可使相關的器官、系統(tǒng)出現(xiàn)形式各異的不適，但無組織結構的器質性改變。

　　患有神經(jīng)衰弱的病人十分注重自身的軀體不適，他們往往表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠、郁郁寡歡，有時發(fā)現(xiàn)知覺錯亂，對十分重要的事物會茫然無所知覺，對聲音極度敏感，即使輕微的聲音也會使其驚恐得心跳、冒汗等。

　　其實，在綜合醫(yī)院的各個科室?guī)缀醵伎梢砸姷缴窠?jīng)衰弱者，盡管醫(yī)生屢次告訴他們，檢查未發(fā)現(xiàn)有器質性疾患，但他們往往換一個科或換個醫(yī)院繼續(xù)查找自己的病因，或尋求靈丹妙藥來解除自身的痛苦，卻不愿意到精神科或臨床心理科診治。

　　他們不理解，也沒有認識到心理問題和情緒狀態(tài)對軀體感覺和睡眠功能的關鍵性影響。實質上，神經(jīng)衰弱患者的軀體不適可以表現(xiàn)為多種多樣，但其根源都在于精神疲勞而導致的某些組織器官系統(tǒng)的功能性病變。

　　像劉女士一樣患有神經(jīng)衰弱者，歸根到底應該治療神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱在疾病分類中歸屬于精神科，在教材體系上屬于精神醫(yī)學，因此精神科醫(yī)生最擅長診治神經(jīng)衰弱。

　　上面的案例告訴我們，如果你的癥狀已經(jīng)造成了工作和生活上的不便，就應該去就診了。同時還要調整自己的生活習慣，能做到早睡早起，合理的飲食。可以用中醫(yī)養(yǎng)生的方法去調節(jié)自己的心理。如果比較輕微最好不要吃藥，通過改善飲食就可以輕松的解決神經(jīng)衰弱的病狀。